初心者向け

グルテンフリーは難しい？ご家庭で気軽に始められる、初心者のためのグルテンフリー生活！なんとなくお腹の調子がよくない方、グルテン不耐性かも？外食は今までどおりパスタを楽しんで、おうちでは「毎日食べない」「置き換え」を気を付けるだけ！